پاییز آمد ...

پاییز آمد ...

پاییزتون زیبا ...

راههای قشنگ زندگی

به نام خداوند بخشنده مهربان
مشکلی نیست که آسان نشود

۱_ یک فهرست از اسامی کسانی که بسیار دوستشان دارید تهیه کنید و نام خودتان را بالای آن قرار دهید.

۲_ علاقه مندانه از دیگران تقاضای کمک کنید.

۳_ با خوردن یک عدد شیرینی مورد علاقه تان به خود انرژی بدهید.به گردش بروید و برای خودتان یک عدد موز بخرید.

۴ – بگذارید چشمانتان از تماشای تصویر ماه بر سطح آرام و زیبای آب لذت ببرد.

۵_ساعت خود را روی لحظات سحرگاه تنظیم کنید و برای تماشای تصویر خورشید از خواب برخیزید.

۶_در فصل پاییز بر یک دریاچه با یک قایق تفریحی پارو بزنید و از تماشای منظره رنگ به رنگ شدن برگها لذت ببرید.

۷_ دنیای خود را با کاشتن گلها , درختان , سبزیجات و کندن علفهای هرز شادتر کنید.

۸_ یک مهمانی ترتیب بدهید که یاد آن سالها در ذهن شما باقی بماند.

۹_ خودتان را برای انجام درست کارها تحسین کنید.

۱۰_ تمام معجزه هایی را که در زندگیتان رخ داده است , بشمارید.بدانید که حتی معجزه های بیشتری در راه است.

۱۱_آهنگ حزن انگیزتان را زیر دوش آب زمزمه کنید و کلیه افکار منفی را از ذهن خود دور سازید.

۱۲_تصمیم بگیرید و عمل کنید تا دوباره در جریان زندگی قرار بگیرید.

۱۳_یاد بگیرید که از با خود بودن لذت ببرید به طوریکه دیگر هیچگاه احساس تنهایی نکنید.

۱۴_قدیمی ها درست می گفتند.لازم است که یک روز از تجربیات آنها استفاده کنید.

۱۵_به نزدیکترین مکان مقدس بروید و شمعی را روشن کنید.آنگاه برای خودتان دعا کنید.

۱۶_افکار مثبت و دوست داشتنی تان را به مخالفان خود نیز منتقل کنید.

۱۷_اگر از مخالفان سرسخت خود هستید افکار مثبت را در ذهنتان پرورش دهید.در ابتدا ممکن است احساس مسخره ای به شما دست دهد اما فقط پس از گذشت چند روز تفاوت بسیاری را درک خواهید کرد.

۱۸_خودتان را دست کم نگیرید.تمام خصوصیات خوبتان را به خود متذکر شوید.

۱۹_اگر یکی از آن انسانهای شجاع هستید با کار کردن بر روی نقاط ضعف خود درونتان را تغییر دهید.

۲۰_توجه خود را بر روی نکات مثبت زندگیتان معطوف سازید نه بر نکات منفی !

۲۱_اگر چه کار مشکلی است اما سعی نکنید اختیار دار دیگران باشید.

۲۲_بر تکیه کلامهای گفتاری خود مسلط باشید.از گفتن جملاتی مثل))کاشکی…. ای کاش….)) بپرهیزید.

۲۳_خوش حساب باشید.

۲۴_این اطلاعات مهم و کارساز را به خاطر بسپارید:
بدخلقی ها را تعدیل کنید.
غصه ها و حسادت ها انرژی شما را به هدر می دهند.

۲۵_به یاد داشته باشید که دنیا همانگونه خواهد بود که شما آن را می بینید و درک می کنید.

۲۶_به نصیحت کسانی که دوست خوب شما شده اند خوب گوش دهید.

۲۷_هنگام صبح نیم ساعت بیشتر در رختخواب بمانید و به خودتان برسید.

۲۸_با دست کشیدن از یک کار بد, عزت نفس خود را بالا ببرید.

۲۹_از افراط و مبالغه کاری دوری کرده و از وقت خود نهایت استفاده را به عمل آورید.

۳۰_در یک مراسم افتتاحیه در مکانی جالب و هیجان انگیز شرکت کنید.

۳۱_حداقل هفته ای یک بار در یک فعالیت جدید شرکت کنید.

۳۲_ حس شوخ طبعی خود را از طریق خواندن کتاب های خنده دار ونشاط بخش تقویت کنید.

منبع:pat-o-mat.com

منبع:سایت جهانی ها

شعرکازرونی از محسن پزشکیان

حَضَرات کازرونی بِیلیم گِلِه پیش هم نَکنیم دِ بَسَن یکی وُ دوتُ کَمُ و بیش هم نکُنیم
هَمَمو قُومُ خویشیم همسادهِ ی چیش تو چیشیم قوز نَشیم اِنگا خوروس سِیلِ تو چیش هم نکُنیم
صبح تا شوم مُنگِه اَ جون همدیگه سَر هیچ نَدیم وا ای مِقراضِ زبون هَمزُ تیلیش هم نکنیم
تَش تو قبرِش بیا دَر اوک می‌پاشه تُخم نِفاق ما که وا هَمدِه کاکویم آخونِ خویش هم نکنیم
اَی میخُوین اهلِ زمون خنده اَ ریشمو نَکُنَن ایقَدَر پُش سر هم خنده اَ ریش هم نکنیم
همه بَلگِ یه درختیم تو یه خاکَن ریشَمو ایقدر خارِ شماتَت اَ تو چیش هم نکنیم
مِثِ کُه یکی باشیم تا دَم کُهشور نَریم شون اَ شون هَمدِه بیدیم پخشُ پیلیش هم نکنیم
بالُو وُ دومَن وُ چابی یِه وَجَب خاکِ خُدان چیشُ هَم چیشی اَ قُوم ُوُ دون خویش هم نکنیم
هیشکِه غم ما نداره خودمو غم هم بُخُوریم تو یه کُورِی می‌زنیم چِنگ دِ کیش هَم نکنیم        

هیچ وقت از کسی نخواید بیدارتون کنه .

ازمن به شما نصیحت اگه قرار یه ساعت خاص به کلاس یا جای دیگه برید وبخواید قبلش کمی استراحت کنید یه ساعت بذارید که سرساعت مورد

نظر بیدار بشید واز کسی نخواید که شما رو بیدار کنه . چون دقیقا رو ثانیه یکی یکی میان صداتون میکنن ونمیذارن اصلا بخوابین تا چشتون 

گرم میشه صداتون میکنن بدتر بدخواب میشید کشیدم که میگم .

پست درخواستی خواص زغال اخته

خواص زغال اخته

زغال اخته بیشتر از آن که میوه‌ای مرسوم باشد، میوه نوبرانه و هوسانه است که در اواخر تابستان در مغازه‌ها دیده می‌شود. زغال اخته اغلب به فرم توده‌ای در جنگل‌ها و مرداب‌ها و نقاط مرتفع تا کم ارتفاع رشد می‌کند. 

محل عمده پرورش زغال اخته در ایران، استان قزوین و در مناطق شمالی این استان در بخش‌های رودبار و رودبار الموت است. درخت زغال اخته از نیمه‌های اسفند شکوفه می‌دهد و قریب 2 ماه دارای شکوفه است.

این میوه دارای رنگی قرمز و بسیار ترش است. هنگامی که کاملا می‌رسد به رنگ سیاه و شیرین تبدیل می‌شود و کاربرد آن در صنایع غذایی و شکلات سازی، لواشک و... است

زغال اخته دارای ویتامین C و B است و مقدار زیادی آهن، کلسیم و منیزیم دارد.. زغال اخته حاوی بیش از 10 درصد تانن، قند، پکتین، اسیدهای آلی و رنگدانه است. این میوه خوشمزه کم کالری است و باعث اضافه وزن نمی‌شود. قند فروکتوز و گلوگز زغال اخته کم است. مصرف آن برای افراد چاق و بیماران دیابتی مشکلی ایجاد نمی‌کند. همچنین این میوه منبع خوبی برای فیبر است.

خواص

شاید موقع خوردن زغال اخته هیچگاه به فکر خواص آن نبوده‌اید، اما این میوه ریز و خوشمزه خواص بسیاری نیز دارد.

-‌ مصرف عصاره زغال اخته برای پیشگیری از بروز عفونت در مجاری ادراری مفید است.علت این است که زغال اخته از چسبیدن باکتری بیماریزای اشرشیاکلی به دیواره مجرای ادرار جلوگیری می‌کند و موجب دفع آن از طریق ادرار می‌شود. به عبارت دیگر زغال اخته به خروج باکتری‌ها از بدن کمک و از رشد و تکثیر باکتری و ایجاد عفونت جلوگیری می‌کند. باکتری اشرشیاکلی عامل 90 درصد عفونت‌های مجاری ادراری است.

-‌ آب زغال اخته برای افراد مبتلا به سنگ‌های کلیه مؤثر است. اگر سنگ کلیه از جنس کلسیمی باشد، آب زغال اخته در رفع آن اثر چشمگیری دارد‌. آب زغال اخته می‌تواند 50 درصد کلسیم یونیزه شده ‌در ادرار را کاهش دهد.

-‌ مصرف زغال اخته به کاهش بیماری‌های قلبی کمک می‌کند. علت این امر به سطح بالای فیتوشیمی زغال اخته بر می‌گردد. این امر موجب تولید آنتی‌اکسیدان طبیعی به نام آنتوسیانین می‌شود که در سبزیجات و میوه‌های با رنگ تیره یافت می‌شود. در یک مطالعه بلند مدت روی تعدادی از زنان مشخص شد، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی در زنان که رژیم غذایی مناسب با مقدار زیاد آنتوسیانین را اجرا می‌کردند به طور عمده‌ای کاهش یافت.

-‌ زغال اخته به کاهش سطح کلسترول نیز کمک کند. پلی‌فنول‌های موجود در زغال اخته باعث کاهش کلسترول خون می‌شود و برای سلامتی قلب مفید است.

-‌ زغال اخته جزو میوه‌هایی است که از بروز عفونت جلوگیری می‌کنند. جوشانده زغال‌اخته در مداوای اسهال معمولی و اسهال خونی اثر دارد. به این صورت که باید یک قاشق سوپخوری زغال‌اخته را با فنجانی آب سرد مخلوط کرده و آن را به مدت 5 دقیقه بجوشانید و پس از 15 دقیقه دم کشیدن، آن را صاف کرده و هر روز 2 تا 6 فنجانش را بنوشید.

-‌ ابوعلی‌سینا، دانشمند و پزشک مشهور، آب زغال اخته را برای شستشوی زخم‌های جلدی و گرد ریشه آن را برای التیام زخم‌ها به کار می‌برد.

-‌ با تمام این خواص مفید، مصرف بیش از اندازه زغال اخته باعث تهوع، اسهال، دل به هم خوردگی و سردرد می‌شود.

 

ببینم از پسش بر میاید یا نه

فرض کنید یه بنده خدا یه چند صد میلیون داشته واون پولو دزد برده وحالا شما قرار بهش این خبر رو بدید .خوب حالا شما باید یه جور بهش

خبر بدید که طرف پس نیفته وسکته نزنه  چطور این خبر رو بهش میدید .

خودکرده را تدبیر نیست

اینکه نتت تموم بشه و بیای اشتباها وبه خیال اینکه تمدید میکنی نت رو ترافیک اضافی بگیری ودلتم خوش بعد درت همون لحظه ببینی نت تموم شده

وباعصبانیت به سایت رفته وبه پشتیبانی تلفن کرده و متوجه اشتباه خود بشی وفایده هم نداشته باشه و نت و پول هم پر:( هعی به قولی

معروف خود کرده را تدبیر نیست یا به قولی دیگر خودم کردم که لعنت بر خودم باد. ولی با این وجود راضی نیستم از اینکه بی معرفتی کردن

وحجمم رو پس ندادن حالا باز اگه یه روز گذشته بود یه چیزی ولی اینکه همون لحظه دیگه حد اقل باید برگردونن خوب :(

بدون شرح

عجب روز بدی بودامروز

پر از اتفاقات بد :((

السلام علیک یا ابا عبدالله الحسین (ع)

دیدم مادرم داره آش درست میکنه 
سوال کردم :
مادر...آش چی می پزی؟ 
گفت:
آش پشت پا 
گفتم :
از ما کسی مسافرت نمی ره.. گفت:
حسین (ع )امشب از مدینه به سمت کربلا راه می افته گفتم:
چرا تو؟ 
گفت: 
آخه حسین(ع) مادر نداره...
اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یااَباعَبْدِاللَّهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتى حَلَّتْ بِفِناَّئِکَ عَلَیْکَ مِنّى سَلامُ اللَّهِ [اَبَداً] ما بَقیتُ وَبَقِىَ اللَّیْلُ وَالنَّهارُ وَلاجَعَلَهُ اللَّهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّى لِزِیارَتِکُمْ اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ 
دوست داشتی کپی کن تا بقیه هم سلامی بدن به امام غریبمون